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月经期间能吃海鲜么

女性在月经期间是可以吃海鲜的，没有禁忌，但是要尽量少吃，海鲜比较寒，女性在经期吃不是很合适，特别是有宫寒血瘀的女性。在经期尽量避免吃辛辣刺激的和寒凉性的食物，尽量的以温热温补的食物为主。

有部分女性是宫寒的体质，表现为经常的手脚冰凉、月经量偏少、月经的颜色偏暗，行经时还会腹痛、腰酸，这类女性平素食物尽量以温补的食物为主，经期可吃温经通络、活血化瘀的食物，少食用海鲜以及其他的寒凉食物，也包括水果。