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怎样可以调理痛经

痛经的调理，可以注意生活方式的调整。避免熬夜，注意休息，同时要避免下腹部的受凉，经期下腹部的保暖，要进食温热的食物，避免在经期禁食，寒凉生冷以及辛辣刺激性的食物，因为这些食物会加重痛经。

如果通过一般的方式，不能够缓解痛经，还可以吃药物达到缓解痛经的目的。常用的口服药物，包括前列腺素合成酶抑制剂，临床上常用的包括布洛芬，酮洛芬以及双氯芬酸钠等，口服这些药物都会缓解痛经，而且还可以口服短效避孕药，通常口服短效避孕药，也可以缓解90%以上的痛经。