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月经来肚子疼怎么缓解疼痛

女性来月经的时候肚子疼，我们一般考虑是痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。

原发性痛经我们建议来月经期间口服红糖姜水，或者是热水敷下腹部，或者是用那个艾叶包热敷下腹部，必要的时候也可以通过口服布洛芬缓释胶囊来缓解痛经的症状。而继发性痛经一般考虑是因为子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症所导致的，那么我们一般要针对病因，然后给予对症的调理，必要的时候还要手术治疗。

那么月经期间一定要注意保持好的心情，尽量多卧床休息，不要剧烈运动。然后月经期间注意保暖，避免受凉，忌辛辣刺激生冷的食物。