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月经期可以刮痧吗

月经期间不可以刮痧。

刮痧有温经通络、行气散寒、疏肝理气、活血化瘀的一些作用。对于女性来说可以起到一个活血的作用，但是对月经量多的女性来说，刮痧不是一个非常好的治疗。所以在月经期不可以刮痧，它容易引起月经量增多、阴道不规则流血的现象。

但是对于一些月经量少的女性或者有宫寒的女性来说，刮痧还是有一定治疗作用的。另外月经期间不要刮痧，我们可以在月经后三天再开始这样一些治疗，效果还是不错。

女性平时要注意作息规律，减轻生活工作中的压力，多吃一些新鲜蔬菜和水果比较好。