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怎样能够让牙齿变白

如果是吃色素比较重的东西，如桑葚、巧克力、咖啡、吸烟导致的牙齿变黄，可以去正规医院口腔科进行超声洗牙、喷砂的办法来改变。

如果牙齿受黄，是由于四环素牙、氟斑牙引起来的，可以采取冷光美白、树脂修复的办法解决，树脂修复适合于有缺损的氟斑牙和四环素牙。另外，可以通过烤瓷牙修复、全瓷牙修复以及嵌体、瓷贴面的修复方式，通过这些修复都能够使牙齿变白。

平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，采取国际公认的巴氏刷牙法刷牙，并且学会用牙线棒。