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子宫内膜异位症能做什么运动

子宫内膜异位症，各种运动都可以做，只要是在月经期不要做太剧烈的运动就比较好。可以做慢跑，散步，瑜伽，还可以做一些骑自行车，游泳，跳绳这些运动。

子宫内膜异位症主要表现为渐进性的痛经，严重的时候痛经可以向外阴，会阴，大腿，臀部，肛门放射痛，严重的影响到了女性的生活作息和工作。一般可以通过中药调理，给予一些活血化瘀，行气止痛，健脾利湿的中药调理一段时间，症状能够缓解。另外也可以给予一些激素治疗，效果非常得好。