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2型糖尿病每天运动多久才合适

一般来说，2型糖尿病的患者建议每天运动一小时左右，每周坚持5到7天，以中等剧烈的运动为主。

糖尿病是一种由多病因引起，以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和或利用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪，蛋白质代谢紊乱，可引起多系统损害。导致眼睛，肾脏，神经，心脏，血管，血管等组织器官慢性进行性病变，功能减退以及衰竭。病情严重或应激时可引起急性的严重代谢紊乱，比如糖尿病酮症酸中毒，高渗高血糖综合征。