医护网

月经全身酸痛怎么回事

月经全身酸痛有可能是月经期的前后吹风着凉导致，也可能是月经期间经血的出血量比较大，女性有气血两虚的现象。这种情况下，首先应该减少户外的活动，多卧床休息应该会有明显的效果，然后要多吃一些有温补功效的食物，能够有效的改善身体的酸痛和不舒服。

比如用生姜红糖来发汗，生姜驱寒的效果特别的明显，红糖水能够有效地改善痛经，贫血等异常的现象。可以适当的治疗两三天再来看效果，然后注意月经期的卫生，这段时间内尽量的不要做太剧烈的运动。