冠心病患者适合喝什么汤

冠心病患者适合喝菠菜汤,西红柿汤,鱼肉汤,黑木耳汤,黑豆汤。

冠心病患者在烹调汤的时候,不要放太多的油和盐。冠心病患者饮食要清淡,低盐低脂饮食,避免摄入胆固醇含量高的食物。可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃富含优质蛋白质的食物,比如海鱼,鸡蛋,牛奶。

冠心病患者要戒烟、戒酒,控制体重,避免肥胖,要进行适当的体育锻炼,主要是中等强度的有氧运动。比如慢跑,快走,骑自行车,打太极拳。

冠心病患者要保证足够的睡眠,避免情绪激动,要保持平和的心态。

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