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怎么样才能预防癌症的发生

平时应该注意饮食结构，因为很多消化道的癌症都和饮食有关，最好不要吃辛辣刺激性的、腌制、霉变的食物。另外，常年饮酒的病人容易出现酒精性肝炎、肝硬化，所以应该戒酒，因为酒精性肝硬化，容易并发肝癌。还有慢性心肺系统疾病，常年吸烟的病人很容易出现肺癌，所以也应该戒烟，远离烟草的环境。

另外，平时应该加强身体锻炼，提高身体的免疫力，保持愉悦心情，合理的作息，改掉不良的生活习惯和饮食习惯，都有一定的帮助。

癌症发生的原因包括社会因素、个人因素以及遗传因素，其实在日常生活当中有很多的恶性肿瘤，都是可以预防的。癌症是指来源于上皮组织的恶性肿瘤，最常见的是消化道、呼吸道肿瘤。