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人体有湿热怎么办

去湿热用中药清热利湿效果好，最常用的是葛根芩连汤、龙胆泻肝汤。针对脾胃湿热和肝胆湿热的两种药。判断脾胃湿热，比如口干黏，渴不欲饮，就是口干，但是不想多喝水，稍稍喝一点就够了，大便黏腻，在大便的时候总觉得便不干净，便池难冲，这就是脾胃湿热。肝胆湿热一般情绪急躁易怒，并且经常的会有这种口苦咽干、情绪急躁、焦虑、舌苔黄腻，这是肝胆湿热，可以吃龙胆泻肝汤或者龙胆泻肝丸，龙胆泻肝丸一般在药店都有卖。还有下焦湿热引起尿频、尿急、尿痛的膀胱湿热淋证可用八正散。

湿热的治疗，一般要分湿重还是热重：湿重的化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散加减。热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤。

再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾，加白头翁汤、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭，可加龙胆草、苦参等；血尿，可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等。

根据不同的症状，来选择不同的药物。最重要的就是饮食上要控制不饮酒和不吃油腻、肥甘厚肉类的食物，会增加脾胃湿热。