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便秘吃什么好呢?

首先要明确你的这个便秘确实是由于功能性的原因导致的，可以吃一些肠道益生菌，加入一些这个促动力的药物，比如像莫沙必利这样一些药物，还可以再加用像乳果糖类的药物，比如像杜密克，利动这样一些药物。肛门用药可以加用一些开塞露。

另外从饮食方面的话肯定是尽量的少吃辛辣刺激的食物，多喝水，水里面可以加入一些蜂蜜，然后多吃一些润肠通便的含有粗纤维的蔬菜水果，比如像火龙果，西瓜，香蕉，以及韭菜这样一些食物。