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颈椎病如何饮食

在饮食方面可以平时多摄取强筋壮骨的食物。包括筋类，山药，豆类，白木耳，菜心，海参，枸杞子，芝麻，黑木耳，番茄，鱼翅，核桃，海带，紫菜，银鱼等食物。

颈椎病是一种以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病。由于颈椎长期劳损，骨质增生或椎间盘脱出，韧带增厚。致使颈脊髓，神经根，椎动脉受压，交感神经受到刺激。出现一系列功能障碍的临床综合征。

需要在日常生活中，改变不良的生活习惯和工作习惯，加强体育运动。