医护网

刚来月经能吃阿胶吗?

阿胶它主要作用是补血养血，补益气血，所以女性在月经期间是可以适当吃阿胶的，但是不能过量吃。过量吃了可能会加重女性胃肠道的负担，引起消化不良。同时要影响女性对其他营养物质的吸收，造成营养不均衡。

因为女性在月经期间，由于激素水平的改变，身体的抵抗力和免疫力会下降；而且由于经血大量的流失，极有可能会导致女性体内大量的铁元素缺乏而引起贫血。而阿胶正好它具有补血养血的作用，可以弥补由于经血的流失造成铁元素的缺乏，可能会造成贫血的发生。