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月经来喝红糖姜水有什么好处

月经来喝红糖姜水，可以起到驱寒的效果，如果在月经期间容易出现痛经，不适症状，可以通过喝红糖生姜水温经驱寒，缓解痛经不适，或者是月经量比较少喝红糖水，也能够促进月经血排出，而且红糖还能够起到活血化瘀的功效，如果有瘀血不通畅、月经量减少、色黑的症状，可以通过喝红糖水调经。

但是并不是所有的女性在月经期间都是可以喝红糖生姜水的。如果月经量比较大，在来月经时要避免喝红糖生姜水，以免导致月经量异常增多，引起女性出现贫血不适的症状。