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月经期腿软怎么回事

女性在月经期出现腿软，首先要考虑是由于贫血引起，如果女性在月经期月经量比较多，月经持续的时间长，会导致贫血的发生，贫血会出现头晕、腿软、全身乏力等症状，建议到医院进行血常规的检查，如果考虑为贫血，应给予及时治疗。如果排除贫血，在月经期出现腿软，考虑是由于过度的劳累、紧张、生活不规律而导致，应进行及时的调理，注意休息，加强营养，避免劳累。

女性在月经期应注意休息，多吃高蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物；注意腹部的保暖，避免着凉；注意个人卫生，保持外阴清洁。