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吃什么能月经来得快

女性要想月经来得快一些，需要结合自身的个人体质。

如果是自身有存在着营养不良，气血不足等原因所导致的月经迟迟不来时，则可以多吃一些具有补气补血的食物，如猪肝、猪血、动物肝脏、红枣、花生、黑木耳等，都有助于月经的来潮。

但如果是因为紧张、焦虑、生气等精神方面的因素，导致月经不来时，则可以吃一些疏理肝气作用的食物，如萝卜、山楂、莲藕等食物。

所以，女性吃什么能让月经来得快，还是要结合自身的个人体质来综合评估的。