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孕期胃酸胃疼吃什么养胃

孕期胃酸胃疼建议多吃碱性食品。比如苏打饼干，苏打水，花生米，以及碱性馒头等。

在孕早期，由于人体内人绒毛促性腺激素大量分泌，容易影响胃部功能，导致胃酸分泌增加。出现恶心，呕吐，反酸症状，这是正常的孕期反应。

为了缓解胃酸分泌过多的症状，孕妇可以把花生米作为零食，因为花生中含有丰富的膳食纤维，优质蛋白，不饱和脂肪酸等。除了中和胃酸之外，还可以刺激胃肠蠕动，助于消化，缓解便秘。一日三餐尽量多吃碱性食物，不吃油炸油煎食物，可以多喝打水或吃苏打饼干，中和胃酸。