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刚怀孕胃不舒服是不是正常？

刚怀孕的时候受到激素的影响，孕妇会出现消化不良、恶心、呕吐等一类胃部不适的反应，这是正常的早孕反应。

因此孕期应该少食多餐，合理的调配饮食，吃一些容易消化的食物、水果。尽量少吃油腻、辛辣和刺激的食物，做到不偏食，不挑食，营养均衡。可适当的吃一些水果，如苹果、橘子、香蕉等等，可以促进胃肠道的蠕动，促消化，同时缓解便秘的症状。

此外，还可以多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如芹菜、白菜等，以促进胃肠道的蠕动，有利于肠道对食物的吸收。还可以食用一些碱性的食物，如苏打饼干、燕麦等等，既可以止吐，又可以助消化。