医护网

糖尿病的人饮食注意什么

糖尿病病人饮食首先要不能吃甜食，买食物要看成分表或配料表，含有白砂糖或葡萄糖的都不能吃。对油也要控制，每个病人每个月不能超过一斤油。动物的皮、肥肉、内脏、花生、瓜子、油炸、油煎的食物都要少吃。

糖尿病病人不能喝粥，要根据身高体重运动量制定每天总的热量摄入，营养搭配要均衡。在血糖控制稳定的情况下，可以吃一些不是很甜的水果，但是要控制水果总量。要多吃蔬菜，每个人每天一斤以上的绿色蔬菜。主食可以多选择以粗粮为主。