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怎样调理胃寒

因此，有胃寒的患者平时可以多吃胡椒或者生姜水来进行暖胃，生姜水是暖胃的佳品，可以很好的调理胃寒的症状，恢复健康的脾胃，再就是日常生活中不要吃辛辣刺激的食物，不要喝咖啡、浓茶等损伤胃黏膜的饮料。胃病一般重在调养，一定要戒烟戒酒，保持愉悦的心情，适当的进行锻炼身体。

胃寒是中医的一种术语，胃寒也叫做胃阳虚，也就是胃有寒气，经常表现为常有的呕吐，吐出都是清水，舌苔比较白嫩。胃寒的患者大部分是因为平时日常生活当中，饮食习惯不好所引起的，比如生活饮食不节制，经常吃生冷或者寒凉的食物，再加上精神压力大而导致的。