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孩子缺钙怎么发现

孩子一旦出现不长个的情况，家长的第一反应就是孩子缺钙了，在多数家长的意识里，只要孩子身体所需的钙量补足了，将来个子肯定就矮不了，如何才能判断孩子缺钙？孩子缺钙的表现有哪些？ 首先，孩子在婴儿时期的时候，如果家长发现孩子颅后出现枕秃圈，也就是孩子后脑勺的地方有半圈头发特别稀疏，也就是生活中家长平时所说的“钙圈”，这种情况就是孩子缺钙的第一个表现。 其次，一般孩子在4到10个月的时候开始长牙，如果孩子的出牙时间比较晚，除了遗传原因，家长一定要考虑孩子是否是因为缺钙引起的乳牙萌发较晚。 最后，对于学龄期的孩子，如果总是挑食，夜间烦躁不安，哭闹不止，不容易入睡，出汗，如果孩子出现这种情况，那么家长一定要警惕，孩子可能是缺钙了。 由于很多家长平时工作比较繁忙，所以想要在食补上帮助孩子补钙，真的是心有余而力不足，所以，家长们一般选择通过给孩子吃钙片来补充钙含量，那么孩子经常吃钙片真的能长高吗？ 现在市面上的钙片大致分为碳酸钙、葡萄糖酸钙、螯合钙等等，而多数家长买到的钙片大致都是碳酸钙片剂，从化学上来讲，碳酸钙的性质基本不溶于水，而是溶于酸，在进入人体以后，碳酸钙经过胃酸分解成为钙离子，才能够被人体吸收。 因为身高是由遗传、营养、运动、睡眠等多种因素共同决定的，而钙质是帮助骨骼强健的，如果人体缺乏钙质，就会导致骨折，尤其在成年以后会造成骨质疏松。所以孩子单纯的吃钙片其实对身高的帮助并不会起到特别显著的效果。 如果孩子出现身高低于同龄人的情况，家长应该从多种方面来帮助孩子进行身高的管理，在给孩子服用钙片的同时，也要做好膳食的合理搭配，平常督促孩子不要熬夜，督促孩子每天坚持做一些适量的运动。 单一的补钙并不能帮助孩子真正的长高，家长应该从多方面帮助孩子进行身高的管理，为孩子将来长到理想的身高做好功课。