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孩子睡眠不好如何调理

针对孩子睡眠不好的原因，主要考虑是两方面。第一是胃肠功能紊乱，第二是缺钙。胃肠功能紊乱的孩子，平时的肚子一般会咕噜咕噜等肠蠕动加快的声音，有的有便秘腹泻等胃肠道症状，年龄小的孩子有大便颜色偏绿或者带有奶瓣等表现。这种情况可以吃点益生菌，比如妈咪爱。针对孩子缺钙的情况，建议医院查一查维生素d和血钙的水平，如果有缺钙的情况，建议适当补充维生素d和碳酸钙颗粒。