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趴着睡觉最伤乳房

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长期面朝下睡眠，

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女性乳房组织会受到过多挤压，

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导致乳房提前老化，

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皮肤松弛、乳房变形外扩，

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护乳的最佳睡姿是侧卧，

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并且在乳房下垫个枕头，

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2

乳房是人体器官中最易生肿瘤的部位

乳腺癌是全球女性最常见的肿瘤，

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从上世纪40年代至今，

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乳腺癌的发病率翻了一倍，

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而且还在保持增势，

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    女人要学会爱自己，

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照顾好自己的健康才能更好地去爱家人、爱朋友，

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胸部是我们女性美的象征之一，

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胸部的健康保养非常重要!

1

强化心肺功能

全身70%的血液流经胸部，

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胸部的保养可以有效加速胸部的气血循环，

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从而带动全身的气血循环，

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调节心率，

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增强肺活量，

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调节心肺功能，

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2

雕塑身形

胸部的保养能让胸部做深层拉伸运动，

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使得血液循环顺畅，

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加速新陈代谢，

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改善脂肪游离，

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3

美容养颜

胸部保养对胸部经络进行有效疏通，

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排除血液中的毒素，

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气血循环通畅，

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使得养分能顺利送达身体各部，

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容光焕发，

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4

声音甜美

人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，

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经络是声音的通道，

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5

疏通淋巴，

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消除副乳

胸部保养使胸部得到充足的运动，

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负压吸放，

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带动胸部肌肉群收缩，

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改善副乳情况，

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6

两性和谐

由于乳房与子宫卵巢是性腺相通的，

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对女性胸部做深层按摩拉伸运动，

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可以增强卵巢的机能，

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使内分泌正常(动情激素正常)，

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夫妻生活和谐，

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7

修长手臂

通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，

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能够使脂肪乾坤大挪移，

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消除手臂蝴蝶袖，

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8

疏通三焦，

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上下贯通

通过胸部保养给胸部做深层的吸放运动，

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能有效疏通三焦经，

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三焦一通，

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人体的上中下就贯通了，

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9

前胸通后背

胸部保养能够有效加速胸部的气血循环，

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从而带动背部的血液循环，

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有效改善肩颈腰酸背痛，

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排出毒素，

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10

改善预防乳腺疾病

通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，

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促使血液循环(调节气血)，

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通过振动将肿块变软变小(软坚散结)，

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促使乳房的血液及淋巴系统循环顺畅，

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改善和预防女性面临的乳房疾病，

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11

增强免疫力

胸部保养通过有效的运动促使气血循环，

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加速新陈代谢和毒素的排出，

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带动全身的血液循环，

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加速全身的器官的运转，

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减少体内的毒素，

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提高免疫力，

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12

调节内分泌

乳房与子宫卵巢是性腺相通的，

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通过对女性胸部做深层按摩拉伸运动，

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可以有效改善子宫机能和卵巢机能，

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调节内分泌!

13

心理调节

胸部漂亮了，

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女性的自信、魅力都会展现，

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14

抗衰老，

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延缓衰老期

女性到了25岁后雌激素会以每年一定比例的下划，

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激素少了人体快速的老化、月经不调、皮肤长斑缺乏弹性、乳房子宫卵巢得癌的机率上升等都是内分泌紊乱引起的，

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做完美女人

女性只有健康美丽、容光焕发、身材有致，

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才能自信有气质，

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展现独特魅力，

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做完美女人!