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大肠息肉经肠镜切除后如何修养？

        目前结直肠息肉大多可以在肠镜下进行微创治疗，手术虽不大，术后如果不好好休养还是可能增加手术后并发症的发生率及严重程度。所谓“三分治，七分养”，掌握正确的术后休养方法，不仅可以促进伤口愈合、减少疾病并发症、缩短病程，同时还可以减少医疗费用、降低术后患者心理焦虑。        息肉微创手术会在肠粘膜上留下小的伤口，肠道功能会受到一定的损害，通常需要5-7天左右愈合和恢复。如果息肉较大、创面较深、或者患者合并糖尿病等慢性病，术后患者可能需要更长的时间恢复。因此，息肉术后一周内，患者应该严格按照医生要求进行休息和饮食。包括：

1、禁止过度运动。众所周知，进食和运动会加快肠道蠕动，过于活跃的肠道蠕动可能导致术后伤口出血，继而发生感染和伤口愈合延迟等。因此，术后患者应尽量少活动，多休息，保持良好的体力和免疫力。

2、按医生的医嘱进食。全面均衡的营养有利于疾病的康复，但不当的饮食会增加肠道负担影响伤口愈合。因此，术后进食的原则是由稀到干、由少到多、由单一到多样、少量多餐、循序渐进。如，术后第一天进食少量米汤，以后逐渐过度到肉粥汤、排骨粥汤、稀藕粉、蔬菜汁、蒸蛋等，具体情况应该多与医生沟通。应避免食用产气食品：如牛奶、豆浆、牛乳等。不易消化的干硬食物（如坚果、花生等）、油炸食物、含膳食纤维过多的食物以及过于油腻、厚味的食物均不宜选用。

        手术一周后，患者应该给自己一个缓冲期，不要过度劳累，饮食不节，依然要保持良好的生活习惯：

1、戒烟限酒。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。多食素，少食荤，均衡营养。

3、劳逸结合，保持良好的心理状态。

4、加强体育锻炼，增强体质，多接触阳光和新鲜空气。

5、生活要规律，早睡早起不熬夜。