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小儿便秘

便秘是儿科临床较为多见的一个证候，可单独出现，或继发于其他疾病的过程中。主要表现为大便干燥坚硬、秘结不通、排便次数减少、间隔时间延长，或虽便意频而排出困难的一种病症。最常见的原因为小儿饮食不足或质量不当，如食物纤维太少、饮食蛋白质过多、饮水量太少或突然改变饮食生活习惯等。另外，还可继发于肠道畸形、肛周感染、营养不良(腹壁及肠壁张力低下)的患儿。

　　便秘可分为实证和虚证。实证的便秘主要表现在大便干硬，腹胀，面红身热，口干、口臭，喜饮水，不思乳食，嗳气等。虚证的便秘主要表现为便软，排便不畅，指爪无华，身体瘦弱，喜热恶冷，四肢欠温等。

　　当宝宝出现便秘后，爸爸妈妈怎么给宝宝按摩呢?

　　(1)摩腹：用手掌面着力，摩脐周腹部，3-5分钟。

　　(2)揉天枢：用掌根着力，揉肚脐旁2寸天枢穴部，3-5分钟。

　　(3)揉足三里：用拇指螺纹面着力，揉外膝眼下，胫骨旁开一横指处，约50次。

　　(4) 按揉膊阳池：用中指端着力，于小儿腕横纹中点上3寸处作揉法，约50次。

　　实秘者，加按曲池，用拇指螺纹面着力，按压肘横纹外侧端，约50次；按伏兔，用拇指螺纹面着力，按压膝内上缘上2寸处，约50次。

　　虚秘者，加揉丹田（肚脐下3寸）；捏脊：双手沿着脊柱两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。

　　在日常生活中要注意调节饮食，多食带纤维的蔬菜。训练良好的排便习惯,对脾胃虚，少食而便少者，应注意扶养胃气。