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【美容养生】脱发、冻疮、手脚冰凉？试试它吧！

本文来自医养视界

    一说起“生姜”，你们第一时间会想到什么呢?调味品?蔬菜?还是植物?如果你以为生姜只能充当调味提鲜，那就大错特错了!今天就来告诉大家生姜的几种使用方法!

1、预防脱发

      不管是70后、80后、90后还是00后，现在都遇到了脱发的“灭顶之灾”!很多人为了防脱发、养发生发，都会花大价钱去买生发液和生发仪之类的东西!但你知道吗?生姜才是脱发救星!生姜中富含姜辣素、姜烯油等成分，能促进头皮新陈代谢，活化毛囊，有效起到防脱、去白发和强化发根的作用!每次洗完头发，趁湿用鲜姜片直接擦抹，按摩头皮，尤其是掉发严重的部位，7天1个疗程，效果等你验收!

2、防治冻疮

      寒冷的冬天来了，很多人的手开始生冻疮，疼痛难忍。生姜就有防治冻疮的作用。

解决方法：先把生姜用火烧热，趁热切成薄片，涂擦在长冻疮的地方，每日两次，就可以很好地防治冻疮。

3、改善手脚冰冷

     一入冬就手脚冰凉，怎么都捂不热?而用生姜泡脚可以加快身体的血液循环。晚上洗脚的时候在水里放入几片姜片，让热姜水完全没过脚踝，还可以加点盐和醋，并不断添加热水，直到脚面变红，可以很好地改善手脚冰凉。

4、帮助睡眠

    生姜的独特气味，具有安神助眠的作用，容易失眠的朋友可以试试。方法很简单，只需要将生姜切碎，用透气性好的纱布包起来，放在枕边，便可安然入睡。

5、治愈感冒

    一碗姜汤可以驱寒抗菌，冬天最常发生的感冒问题，药丸药水不见效，你可以试试用生姜。把生姜洗净切片，放入锅中加水熬煮3分钟，最后加入适量红糖即可。大冬天喝上这么一碗甜中带辣的红糖生姜水，感冒不再来!

6、缓解腰肩酸痛

先把生姜片放入热水中浸泡，再加入少许的盐和醋，浸入毛巾拧干。然后放到酸痛的部位，反复几次，就能放松肌肉，舒缓筋骨，减轻疼痛感了