骨刺是与非

现在很多老年朋友在检查时会发现自己长有“骨刺”,因此,很多患者总是心存顾虑,对于“骨刺”的事总是放不下。今天,我对“骨刺”的进行一下科普。

  (1)“骨刺”到底是怎么来的?



  “骨刺”又叫骨质增生,顾名思义,就是正常的骨头多长出来一部分,它是骨关节退化过程中所伴随的一种现象,随着年龄的增长,骨关节也会逐渐退化,当骨头与软组织接触的地方因长期承受压力、拉力、损伤,造成关节间的软骨渐渐失去水分与弹性,致使骨骼出现退化性改变,这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生,而形成“骨刺”。“骨刺”如同我们的皱纹一样,随着年龄的增长,关节软骨的退化,“骨刺”自然而然就产生了,所以我们广大的老年朋友大可不必谈“骨刺”就色变。

  (2)怎么判断自己长没长“骨刺”?



  非常简单,一张普通的X线片子就能看出来有没有长骨刺,比如膝关节,只需要拍一张膝关节正侧位片子即可,完全没有必要去做CT、核磁共振等检查。

  (3)长了“骨刺”的老年朋友该怎么办?



  首先,减轻体重。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。其次,适当的锻炼。过度激烈的锻炼,尤其是髋膝关节,会加速关节软骨的磨损,加快“骨刺”的形成,适当的锻炼可以刺激关节液对关节软骨的营养,延缓“骨刺”的发生。最后,针对不同部位的“骨刺”,具体的治疗方式也是不同的,这一点将在今后的科普文章中进行详细的阐述。

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