痤疮患者洗澡要注意什么

一、痤疮患者洗澡时需要注意什么?

1.不要用含有油性的洗澡液以及润肤乳液,防止脂类物质堵塞毛囊口导管或者使得导管口径变小而加重粉刺。

2. 不要把洗发水和护发素冲到背部,防止护发素中的养分在皮肤上堆积,堵塞毛囊口,导致细菌感染,引发炎症,出现丘疹,脓包、结节。

3.痤疮患者洗澡的方式应以淋浴为宜,不要刺激皮损,以自觉舒适为佳,避免过度搔抓皮损,勿用浴巾搓擦,防止激发感染。如有不适,立即停止洗浴。

此外,痤疮患者平时应尽量使皮肤保持在干爽的状态,勤换内衣以及上衣,并且建议选择吸汗性较好的棉质衣物,避免穿化纤材质的衣物。

二、痤疮患者为什么需要保持大便通畅

临床上,大便通畅,便次多的人很少长痤疮;腹泻;理盐水灌肠、洗肠可使痤疮的丘疹、脓包会瘪。中医学认为,肺主皮毛,与大肠相表里,因此痤疮发生的根源就在大肠上。大肠通,肺气宜;大肠堵,肺气庸。这也符合西医理论,肠道通畅,体内的毒素、垃圾就能及时排出体外。“垃圾”在肠道吸收的少,通过血液循环到达毛囊皮脂腺的就少,堆积的少,痤疮就不易发生。

这里要特别提示的是:强行腹泻是不可取的。强行腹泻会导致水、电解质紊乱,营养不良、皮肤干燥、黑斑。当时可能减少,但过后会加重大肠干燥,影响肠功能,造成大便干燥。保持肠道通畅才是最有效的、最安全的解决之道。

痤疮患者平时可以适量食用蜂蜜、番薯。清晨起床以后,空腹喝一杯温的淡盐水,或者摄取一些香蕉、西梅汁、酸奶、赤豆等,有利于加强肝脏解毒能力,并且健胃、助消化。

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