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自然分娩

自然分娩 | 张宏玉教授：促进正常分娩，保障母子健康（助产士必看！） 

原创 2016-07-08 张宏玉教授 第一妇产

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临产   六字真言一曰睡，二曰忍痛，三曰慢临盆。

“面对待产的孕妇该怎么说？

初觉腹痛，先须自家拿稳主意，要晓得此是人生必然之理，极容易之事，不必惊慌，但看痛一阵不了又痛，一连五七阵，渐痛渐紧，此是要生，方可与人说知，以便伺候。若痛得慢，则是试痛，只管安眠稳食，不可乱动。此处最要着意留心，乃是第一关头，不可忽略。若认作正生，胡乱临盆，则错到底矣。（如何区分是真生还是假临产，主要靠观察等待，如果越疼越紧，逐渐增强，是真正临产，如果休息安睡后不疼了，则不是真临产。这种现象在孕7、8个月的时候即会出现，在生产前1-2周变得渐频繁。要学会认别，不要惊慌失措。）

此时第一要忍痛为主，不管是试痛，是正产，忍住痛，照常吃饭睡觉，痛得极熟，自然易生。

“自然分娩

一．产妇入选标准

1、 初次分娩者（第一胎）

2、 头位

3、检查正常，无需要早入院或必须剖宫产的情况（根据医生检查结果）；无阴道流血及破水情况。

4、本人及家人支持正常分娩，相信正常分娩对母儿有益。

二、自然分娩法内容---睡，忍痛，慢临盆

1、睡：

自然的等待宫缩开始，这是学习的首要内容，要学会区分是否真正临产。产妇出现临产的症状时，可到医院检查，如果宫口没有开大或宫缩不规律，可以继续在外散步或回家等待。

2、忍痛：

更换体位是最有效的缓解产痛的方法，长时间平卧会压迫血管，可引起胎儿缺氧，不利于顺产。产程中尽可能保持直立体位活动。前倾的趴位是一个有利的体位。

3、慢临盆：

提倡非平卧位分娩，推荐俯卧位和侧卧位分娩。晚点上产床，提倡产妇自主的用力，按产妇本身的感觉，当胎头下降到盆底，产妇忍不住想用力的时候再用力（产妇自主的用力方式）；慢慢的娩出胎儿。

4、晚断脐：

胎儿出生后，脐带内的血管会继续搏动3-5分钟或更长，母子间的血液交换还在继续，在一个短时间内保护新生儿的健康，有利于新生儿肺及其它器官的正常功能。要等待新生儿呼吸正常后，脐带搏动停止，或胎盘娩出后断脐。

5、自然分娩少干涉：

不作常规的会阴切开、人工破膜等，除非有病情需要。生后半小时内给予新生儿吸吮并母子相抱接触。

自然分娩法睡

忍痛

慢临盆

等待娩肩

等待晚断脐

早接触早吮吸

自然分娩勉