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突发性耳聋怎么办

专家说，从突发性耳聋发病原因的推测上可以看出，“精神因素、疲劳”，确实是其中发病的重要因素。

其他的发病原因：营养不良、微量元素的缺乏、高血压糖尿病等基础性疾病、以及自身免疫性疾病等等。突发性耳聋由于是不明原因的，且是突然发生的听神经的损伤，故临床对该病的治疗效果并不理想，绝大部分患者不能够达到痊愈。

首先，该病早发现、早治疗的效果比晚治疗具有明显差异性，即存在最佳的治疗时间窗（3-7天）；

其次，避免长时间配戴耳机，避免长时间待在大声及吵闹的环境中；

最后，平时应该关注儿童的身心健康，包括舒缓儿童的紧张情绪、适当增加儿童的课外运动量、注意儿童饮食的营养搭配、减少儿童的脂肪摄入等等，这些都应该是预防突发性耳聋低龄化的简单而有效措施。

专家建议：

1.调整工作节奏，保持轻松的心情。

2.饮食要清淡一点，生活上有规律。

3.有耳鸣时，戒烟、酒，以免症状加重。

4.少用耳机，注意噪声防护，减少接触噪声源或者佩戴防护耳罩、耳塞等。

5.不要常常挖耳与掏耳。

6.坐飞机在升降时要咀嚼口香糖，以避免耳气压损伤。对预防治疗耳鸣有利。

明天就是全国爱耳日了，还等什么，马上行动起来吧，不管是自己还是孩子，为了家人的身体健康，专家建议一定要记住哦。