儿童呼吸道疾病如何预防?听听儿科专家怎么说

近日气温变化大,昼夜温差大,空气干燥等原因,患有呼吸道系统疾病的患儿也越来越多。在洛阳市妇幼保健院儿科门诊,就有不少家长带着患儿前来就医。洛阳市妇幼保健院儿科何主任说,呼吸道感染主要表现为咳嗽、发热,流涕、咽痛,周身疼痛,小婴儿有喘息等症状。病原体以病毒感染和肺炎支原体感染为常见。呼吸道系统疾病包括急性上呼吸道感染、流行性感冒、支气管炎还有肺炎等。小婴儿会表现为毛细支气管炎,喘憋,呼吸困难。出现发热不退或者喘憋应及时到医院就诊。

对于流感及肺炎的预防 除了要接种疫苗, 还要从以下方面着手: 应该及时佩戴口罩,尤其在人群聚集和密闭的公共场所,防止飞沫传播。 勤洗手,手部卫生在防御呼吸道系统疾病和传染病中起到非常关键的作用。儿童在接触食物前,便前和便后都应该及时洗手。未清洁的手不要触碰眼、鼻、口腔等位置。对于照看小婴儿的成人,在接触婴幼儿尿布或纸尿裤前,一定要洗手。在给孩子喂食物或冲奶粉前,都要洗手。接触排泄物前后也需要及时洗手。 保持室内空气清新是防止病毒感染的一个很重要的条件,要保持室内空气流通,每天通风两到三次。家中有吸烟者,最好戒烟或到室外吸烟。 保持足够的睡眠,平时要多吃富含维生素的食物,不能吃生的食物。 不要随地吐痰,咳的时候尽量用手帕或纸巾。 随着温度的变化,在受到寒冷的刺激后,可能会降低支气管粘膜局部的抵抗力,加重支气管炎等呼吸道系统疾病的病情,因此,家长要随着气温的变化给患儿增减衣物。

适量补充维生素A,也是增强免疫力的方法。维生素A与儿童生长发育密切相关,是儿童生长发育过程中不可或缺的营养素之一。对儿童的身高、视力、造血、免疫以及智力发育均有重要的生理作用。如若宝宝缺乏维生素A,皮肤和粘膜屏障功能下降,机体免疫能力降低,感染性疾病的发病率会增加。 另外,维生素A缺乏还可使骨细胞代谢无法正常进行,会引起生长发育迟缓,个子长不高;影响宝宝的视觉发育,严重的还会导致夜盲症;泪腺分泌减少,引起眼睛干涩,甚至会影响视力发育;造成体内铁吸收不足,引起宝宝贫血。值得重视的是母孕期或新生儿期维生素A缺乏对远期学习、记忆能力、计算能力及儿童运动发育均有显著影响。除此之外,维生素A对成年中枢神经系统也发挥着重要作用。专家建议应该维生素A和维生素D同时补充,以保证孩子的正常生长发育。
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