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工作的竞争压力太大了，每次绩效考核临近，我就陷入极度焦虑。夜里躺在床上，会把自己过去的工作表现翻来覆去地想，生怕成绩不好被淘汰。在心理医生的指导下进行药物治疗和心理干预，慢慢缓解了焦虑。​

经历了一场严重的家庭争吵后，我患上了强迫症，反复回想争吵细节，不断检查门窗是否关好。心理医生通过暴露疗法，让我直面恐惧，同时建议我培养兴趣爱好转移注意力。现在，强迫行为得到有效控制。

抑郁的阴霾笼罩着我，对任何事都提不起兴趣。讲解病情时特别有耐心，把复杂的病因解释得明明白白，感觉心里的枷锁慢慢松开，开始有了生活的热情。