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抑郁症最核心的症状是情绪低落，那最核心的认知模式是什么呢？ 抑郁症有典型“三低”的核心症状：即情绪低落、兴趣和乐趣下降、精力缺乏。最核心的症状是情绪低落。抑郁症还有“三无”的核心认知模式：无助、无用、

高达50-75%的产妇在分娩后第一周出现轻度的抑郁症状，而10-15%的产妇罹患有产后抑郁障碍，而如果曾有抑郁障碍史者，25%会出现产后抑郁。如果过去有过产后抑郁，有一半的概率再次发生。如果存在以下这

患抑郁症后要怎样自助？ 1、最直接办法就是到精神专科医院或综合医院心理科看医生，做出专业诊断。 2、要争取获得专业的帮助。轻-中度抑郁症可以单独进行心理治疗，中-重度则需要药物治疗加心理治疗。 3、要