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　　我们都知道鼻子是我们面部的重要器官，如果鼻子出现了问题就很容易影响呼吸和嗅觉功能。而鼻息肉就是这样的一种疾病。下面为大家介绍鼻息肉症状及饮食保健方法，供大家了解。　　鼻息肉的症状有哪些　　1、患者

　　1、戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。　　2、避免用嗓过度或者大声喊叫，尤其当嗓子不适时，不要高声地说话或大唱特唱，否则会给恢复带来难度。　　3、饮食上，多饮用清凉润喉的饮料

梳头抹耳法：双手十指由前发际向后梳头，梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部，两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次，连续梳抹108次。 　　掩耳鸣鼓法：两掌心分别掩住左右耳，手指托住后脑部，食指压在中指上，使