一到秋冬季，脚后跟就变得干燥、脱屑，涂各种保湿霜、去角质霜都没用，去修脚店修了，明年还是会复发！严重时还会开裂、出血，痛得走不了路！这可能不是单纯的皮肤干燥，而是得了脚气。

为什么冬天脚气反而爆发？​
很多人疑惑：夏天脚出汗多都没脚气，怎么冬天裹得严严实实反而犯了？其实正是冬季的保暖操作，给真菌创造了温床！​
1. 厚重鞋袜捂出真菌​
为了抗寒，大家都会穿加绒皮鞋、厚棉袜，可这些鞋子透气性差，脚一出汗就成了密闭蒸笼。冬天鞋袜里的温度和湿度刚好达标，真菌疯狂繁殖，自然会让脚气加重。​

2. 皮肤变脆，真菌更容易攻击​
冬天低温会让足部血液循环变慢，皮脂腺分泌减少，皮肤变得干燥粗糙，甚至出现小裂口。这时候真菌就找到 突破口，能轻松钻进角质层，原本轻微的脚气也会突然加重。

脚气很容易在家庭内传播
脚癣俗称“脚气”，是一种浅部霉菌感染引起的皮肤病，它可分为干性和湿性两种类型，无论是哪种类型都会非常瘙痒，尤其是冬天，还非常容易脚臭。
脚气伴有长水疱、脱屑、瘙痒等症状，主要累及足趾、趾间及侧缘，脚底和脚边缘出现透明的小水泡，戳破水泡会流出透明的液体；脚趾缝角质层增厚、形成腐皮，刮开有鲜红的糜烂面，有少量的渗出液。它与出汗多、穿不透气鞋袜及潮湿环境等有关，且传染性高，可以在人与人、动物与人、污染物与人之间传播，还会引起灰指甲、手癣、股癣及体癣等。
“在接诊过程中，我们发现不少患者都是被家人传染的。”皮肤科医生表示，脚气带有一定的家庭聚集性，家人之间的传染可以通过共用洗脚盆、足浴桶、擦脚毛巾、拖鞋等方式传染。基于这种情况，家庭内部一定要做好隔离和预防工作。
“一般患有脚气的人老是喜欢用手去抓，这样很可能将真菌传到其他部位。”医生提醒，如果家庭中多人得病，一定要一同治疗，以免已经治愈的人再次被传染。

脚气该如何治疗？
脚气若不治疗，真菌会肆无忌惮地大量繁殖扩散。很多患者不管自己得的是哪一类型的脚气，就自己上药店买药搽，结果药不对症，反而愈发严重。
其实脚气用药最关键的是应到医院确诊类型，并按医嘱坚持用药，只有长期规范用药才能根除。
民间偏方里用花椒水、大蒜、白醋等泡脚的说法都不科学，脚气治疗的目标是清除病原菌、减轻症状、防止复发。
首要方法是保持足部的干燥和清洁，洗脚后要确保擦干，避免残留多余水分；鞋袜要穿吸汗性好、透气性好的，要勤换袜子，尤其是在脚部出汗较多的时候；可以用足部专用的抗真菌粉末加持，配合控制真菌生长。

除了保持足部的清洁和干燥外，抗真菌药物也是治疗脚气的关键。外用抗真菌药可以用萘替芬酮康唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、克霉唑乳膏等。如果患者病情严重、经常复发或者外用药膏效果不好，可以到医院后在医生的指导下口服抗真菌药+物理治疗等。
“涂了几天药膏不痒了，应该好了吧？”很多人治脚气都犯过这个错，结果停药没几天就复发，甚至更严重！真菌的生命力特别强，不仅在皮肤表面，还会钻进角质层深处，甚至藏在鞋袜里。症状缓解只是表面真菌被抑制了，深层还有残留部队。因此遵医嘱或按说明书用药，症状消失后还要巩固1-2周！
此外，为避免复发，也要注意定期给鞋袜消毒，保持足部的清洁和干燥。公共场所，尤其是潮湿的地方（游泳馆等），要穿上自己的鞋子，避免光脚步行；不与他人共用生活用品，如指甲刀、鞋子、袜子、毛巾、脚盘等；一旦发现染上脚气，切勿大意，及时就医。

如何区分脚臭和脚气？
很多人将脚气和脚臭混为一谈，其实它们没有必然联系。区分两者的关键在于观察皮肤状态。如果只有异味，皮肤外观完全正常，没有水疱、脱皮、糜烂、渗液、瘙痒或明显增厚等任何异常改变，那么通常是单纯性脚臭。如果除了异味，还伴随水疱、脱皮、糜烂、渗液、难以忍受的瘙痒或局部皮肤变得又厚又硬等皮肤病变，则有可能是脚气，此时应及时就医寻求专业诊断和治疗，切勿自行判断或拖延。