青春期是指由⼉童逐渐发育成为成年⼈的过渡时期，是⼈体迅速⽣长发育的关键时期，也是继婴⼉期后，⼈⽣第⼆个⽣长发育的⾼峰期。其过程不仅在⾝⾼、体重、肩宽和⾻盆宽等有了明显的变化，⽽且神经、⼼⾎管、呼吸等系统的⽣理功能也⽇趋完善，男⼥两性的性器官和性机能都迅速成熟，同时出现“第⼆性征”。医学研究表明，⼥孩青春期发育开始的年龄是8-9岁，男孩是10-11岁，但青春期的开始和结束年龄存在较⼤的个体差异，约可相差2~5岁。发育变化明显的年龄是10-14岁，在这⼀阶段，⼥孩和男孩⽣理上的变化有所不同。与此同时，青春期是少年⾝⼼变化最为迅速⽽明显的时期。在这个时期，男性和⼥性从⼉童的⾝体、外貌、⾏为模式、⾃我意识、交往与情绪特点、⼈⽣观等，都脱离了⼉童的特征⽽逐渐成熟起来，更为接近成⼈。