幼儿经常发热感冒,是由于幼儿免疫功能发育尚未完善,抵抗力较弱,如学龄前幼儿园幼儿经常与呼吸道感染人群密切接触,易发生反复呼吸道感染。
如何增强儿童免疫功能?
首先要注意膳食营养的均衡,多吃牛奶、鸡蛋、肉类等富含蛋白质的食物,保证生长发育的需要,多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
其次,儿童要多进行户外活动,多晒太阳,紫外线对增强人体免疫功能有好处。还要保持良好的运动习惯,坚持每周5次,每次半小时至1小时的体育锻炼,对增强人体免疫功能大有裨益。
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