11个月宝宝睡眠爱出汗通常分为生理性因素和病理性因素，生理性因素是比较常见的。因为儿童的动物神经发育尚未完善，当外界情况绝对偏热时，出汗明显增多。比如肉汤，骨头汤，以及水果，菌类，鱼虾等。病情分析：宝宝十一个月睡觉爱出汗，一般是由于饮食结构不合理，室内温度不适宜等原因造成的。如果宝宝平时吃饭喜欢挑食，或者家长给宝宝的食物过于单一，容易造成宝宝钙等营养物质的缺乏，睡觉时容易出汗，经常会在晚上惊醒。如果室内温度过高，或穿衣盖被过厚，睡觉时出汗较多，不仅头汗多，身体出汗也多，易受凉感冒。