热不爱出汗的原因是多方面的。中医的考虑应该是营养流失所致。也有可能是一些汗腺堵塞或者是汗孔不通畅造成的。如果内分泌紊乱也会造成不出汗的情况出现。还有可能是因为体内阳气不足造成的，阳气不足的话就不爱出汗了。平时坚持多做一些大运动量的运动，这样可以加快血液循环，促使垃圾及时从体内排出。多吃蔬果，少吃高油脂、高糖、煎炸食品。病情分析：全身无汗者不能调节体温，常感到身体不适，稍一受热就烦躁不安，特别是在热的时候体温能升高不出汗，这种情况多是个人判断是气血两虚引起的，应该去看看中医，或者吃点六味地黄丸看看效果，饮食上可多吃些鸭肉，甲鱼，莲藕，莲子，百合，枸杞子，木耳，葡萄等食物。