1岁宝宝可以吃火龙果，但不可过量食用。火龙果含有丰富的维生素，对于孩子的便秘和孩子上火期间有清热去火的功效，对于孩子的胃口也有一定的提升效果。但火龙果属于凉性水果，口服过量，很可能造成孩子脾胃功能不合，出现恶心、呕吐，甚至拉肚子等症状。所以即使能口服，火龙果口服的量也要注意。一岁宝宝在饮食上应以易消化的饮食为主，水果可以吃日常生活中常见的苹果、梨、香蕉等水果，注意少量口服芒果、榴莲等凉性水果和热带水果，吃多了不利于孩子吸收。