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肾虚喝什么调理？

有肾虚的患者，日常可以用杜仲，桑葚，枸杞，黑芝麻，鹿茸，冬虫夏草，熟地黄，生地黄，芡实，肉苁蓉，益智仁，续断，龙眼肉，百草，阿胶，当归，何首乌，百合，女贞子，墨旱莲，黄精等中药泡水代茶饮，坚持服用，对于肾虚，可以起到非常好的疗效。

但是在选择用药前，要先辨明肾虚的阴阳，经济的不同，才能够正常地进行应用。此外还可以用玛卡，肉苁蓉，枸杞等泡水代茶饮，坚持服用，效果也是很好的。平时忌吃生冷油腻的食物，禁止抽烟喝酒。