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经常上火严重是什么原因

上火是中医学上的概念，指人体阴阳失衡后出现的内热症状，上火主要是考虑胃火，由于饮食不良导致的上火，比如经常吃辛辣刺激的食物或者热性食物多容易导致上火。另外，在秋冬季干燥季节也容易出现上火的情况，特别是如果没有注意补充水分的，很容易出现上火的情况。

经常的情绪紧张、情绪激动、精神压力大、睡眠不好的人也容易出现上火，这些都是心火和肝火导致的。吸烟喝酒也会引起上火的情况，还有一些人是由于长期服用滋补性的保健品，或者中成药也会出现上火严重的情况。