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孕妇不便秘还需要吃益生菌吗

怀孕不便秘，也没有什么特殊的情况下，是没有必要吃益生菌的。自己合理的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，营养均衡就可以了。

当然，在怀孕期间如果有便秘是可以吃益生菌的，因为益生菌消化道内可以产生促进消化的酶，帮助人体对营养物质更好地吸收，另外还可以在消化道内产生B族维生素以及维生素K等重要的营养物质。孕妇在孕期当中很容易便秘，所以食用益生菌可以调节肠道功能，缓解便秘的症状，甚至还可以预防生殖道白色念珠菌的感染。

目前还有很多的研究证明，孕期补充益生菌可以降低新生儿婴幼儿时期过敏性疾病的发生的可能性，所以怀孕期间，如果是有便秘是可以吃益生菌的，如果没有便秘，就没有必要吃了。