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来大姨妈容易拉肚子怎么回事

来大姨妈容易拉肚子，是因为经期激素水平的变化，引起盆腔充血，刺激胃肠道功能紊乱，则会出现大便次数增多、下腹坠痛等症状，是正常的生理现象。

可以进行腹部热敷、艾灸等治疗，适当喝红糖姜水，吃易消化的汤类食物，避免腹部着凉，避免吃辛辣刺激性的食物，不能暴饮暴食，不要吃寒凉的食物，多吃温性水果。经期要放松心情，注意休息，避免剧烈运动，不要熬夜，必要时在医生指导下服用益生菌、止泻的药物缓解拉肚子的症状。