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颈椎病理疗需要多少天

颈椎病的理疗，不同的患者患病程度不同，治疗的时间长短也有区别。通过系统合理的理疗1到2周一般都可以使临床症状得到消退，但是并不代表颈椎病得到了治愈。

平时还应当注意避免使颈椎负荷增加的一些动作，比如长时间的低头伏案工作，适当的做一些颈椎的功能锻炼，比如米字操，五点支撑法，可以进行一些游泳，打羽毛球的一些运动可以使颈椎稳定性增加，增加颈椎肌肉的力量。平时注意颈椎的保暖，避免受寒冷刺激，睡觉的枕头不能过高，也不能过低，软硬要适中。只要平时注意这些，可以避免颈椎病的复发的频率。