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女生例假拉肚子是怎么回事

女生来例假的时候会拉肚子，这是一种不正常的现象，提示身体出现了问题。经期拉肚子的根本原因是气血不足。导致气血不足的原因，最常见的是脾胃虚寒，常见于经常熬夜，吃了生冷寒凉的食物、心情郁闷、心情不舒畅、压力比较大的女性。现在的女性还存在着运动量比较少、久坐等等问题，这些生活习惯都有可能造成脾胃虚寒。

脾胃虚寒的人平时营养吸收的能力比较差，气血相对不足，在来月经的时候，由于盆腔充血和失血，相对的进入到胃肠的血液就会减少，从儿引起脾胃气血不足，更加影响胃肠道的功能，从而会引起腹泻的症状。有这种症状的女性，平时要注意保暖，拒绝熬夜，保持心情舒畅，可以多吃一些生姜红枣红糖茶，平时也可以多用热水泡脚，促进盆腔血液循环和胃肠道的功能，经常按摩腹部也可以缓解脾胃虚寒的症状，必要的时候可以请中医开方剂进行治疗。