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来姨妈起痘是什么原因

女性在姨妈期间，因为体内雌孕激素水平会发生明显的改变，尤其雌激素水平过高，会导致全身水钠潴留，可能会导致女性肠蠕动减慢，使肠道内的食物在肠道内停留的时间延长，从而可能会导致消化不良、过度产气，还可能会导致毒素的堆积，而表现为脸上长痘痘的现象，有的可能会出现口腔溃疡或者痤疮、便秘，还有可能会出现小便发黄等症状，这是比较典型的经期综合征的临床表现之一。

建议广大女性一定要饮食清淡、温软、易消化，避免吃过于辛辣刺激油腻的食物，而且一定要少吃多餐，不能暴饮暴食，尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果。这样在月经结束以后，症状就会缓解。