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备孕不能吃芹菜吗

备孕期间的夫妻双方是可以吃芹菜的。芹菜里面含有大量的维生素，矿物质，还有多种微量元素，尤其含有大量的膳食纤维，可以预防男女双方便秘，促进肠蠕动，对夫妻双方非常有好处。从优生优育角度来讲，建议夫妻双方提前三个月到六个月就要积极的备孕，备孕期间的夫妻双方一定要养成良好的生活习惯，卫生习惯，还要养成规律的作息时间，合理搭配膳食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物。比如蛋类，奶类，鱼虾类，芹菜，菠菜，花椰菜，各种菇类。

荤素搭配，粗细搭配，不偏食，不挑食，饮食广泛多样化，这样才能提高精子和卵子的质量，也就提高受精卵的质量，对怀孕来说是极其有好处的。