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来月经前头晕是怎么回事？该怎么办？

如果患者在月经前出现了头晕，有些患者可能是因为存在着激素分泌的紊乱，或者是激素的失衡，会使患者出现经前期的紧张，患者可能会出现比较焦虑，出现头晕、头胀的现象；这些患者也有可能会出现失眠。

对于这些患者来说，首先一定要多注意休息，避免情绪激动和精神的紧张，患者一定要调整自己的情绪，可以听比较舒缓的音乐；患者在饮食上也要注意，一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，吃比较容易消化的食物，刺激性的食物和煎炸类的食物尽量不要吃，以免出现口腔溃疡。